عدد الضغطات : 0عدد الضغطات : 367

الإهداءات


 
 
العودة   شبكة ساحات منطقة الباحة > ساحات الباحة العامة > صـحتـك تـهـمنـا
 
 

صـحتـك تـهـمنـا كل ما يتعلق بالطب والصحة

عدد الضغطات : 831صحيفة الباحة اليوم الإلكترونية
عدد الضغطات : 13,456عدد الضغطات : 3,840تابعونا على تويتر
عدد الضغطات : 5,205
 
 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-22-2018, 02:34 PM
عضو برونزي
ليال عرب غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 8749
 تاريخ التسجيل : Jun 2018
 فترة الأقامة : 26 يوم
 أخر زيارة : 06-22-2018 (03:11 PM)
 المشاركات : 10 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد الرمان





الرمان نبات الرمان المعروف علميا باسم (Punica granatum) هو عبارة عن شجيرة قائمة متفرعة ارتفاعها 1.5 متر أو شجرة صغيرة بارتفاع 3-5 أمتار بجذع منحنٍ وفروع، موطنها الأصلي هو قارة آسيا، وتنتشر حالياً في دول حوض البحر الأبيض المتوسّط، وتصل إلى جنوب ولاية تيرول، وجنوب أفريقيا، والشرق الأدنى، وجنوب آسيا، والصين، وأستراليا، والولايات المتحدة الأمريكية، وجنوب أمريكا، وتستعمل العديد من أجزاء شجرة الرمان وثمارها للأغراض العلاجية (1)، كما أنّه يزرع في المناطق القاحلة بسبب قدرته على التكيّف مع الظروف المناخيّة الصعبة، ويحتلّ الرمان مكانة خاصة عند المسلمين بسبب ذكره في القرآن الكريم، حيث إنّه ذكر أنّ الرمان من الثمار الموجود في الجنة، كما أنّه ذكر مرتين كمثال على حسن خلق الله (3). تتميز فاكهة الرمان بطعمها المميز ولونها الذي يضيف شكلاً مشهياً للأطعمة والعصائر، ويجب الحرص على تناول الرمان أو شرب عصيره الطبيعي 100% وتجنّب شراء المنتجات المحتوية على الأصباغ والسكّر والنكهات لضمان الحصول على فوائده (6)، حيث إنّه يعتبر غذاء آمناً (5)، وسوف نتحدث في هذا المقال عن ثمرة الرمان المأكولة وفوائدها الصحية.

فوائد الرمان:
يحمي الرمان من الإصابة بالإسهال.
يقوي الرغبة الجنسية للزوجين.
يحمي من الأنيميا وفقر الدم.
يساعد في تعزيز المناعة ومواجهة الأمراض.
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من السرطان.
يحتوي على فيتامين C والذي يحمي من ادوار الأنفلونزا والبرد الموسمية.
يساعد الرمان على تحعزيز حرق الدهون الزائدة بالجسم وخاصة في الأرداف والخصر والبطن.
غني بالألياف التي تساعد في تحسين الهضم.
يحسن من نضارة البشرة.
يضيف الترطيب للجسم خاصة في أيام الصيف الحارة.
يحمي من الجفاف.
ينعش رائحة الفم.
يحمي من التهابات اللثة والأسنان.
فاكهة الرمان.. كنز طبيعي لكبار السن
تناولي الفاكهة للتخلص من الإمساك




رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

صـحتـك تـهـمنـا



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018~ Tc-wb.com
Ads Management Version 3.0.0 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
تصميم وتطوير سفن ستارز لخدمات الاستضافة والتصميم